Archiv des Autor: SLV 99

JAHRESZIEL MIT BRAVOUR GEMEISTERT

Viel vorgenommen hatte sich unsere U18-Athletin LARA (Startnr. 1433/ Vorlauf 29.7.16) für diesen Sommer.
Spätestens ab dem Frühjahrstrainingslager in Italien, mit stets steigender Formkurve,  stand für unsere 16jährige Athletin fest: …Sie möchte bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften im 800m-Endlauf stehen!!
Vor allem die Verbesserung ihrer Grundschnelligkeit, die sich auch deutlich in LARAS 400m-Rennen von Herzogenaurach, Regensburg und Leipzig wiederspiegelte, und eine kontinuierliche Weiterentwicklung ihrer Ausdauerfähigkeiten waren der Schlüssel zu den diesjährigen 800m-Leistungen.

So gelang LARA als Sechstschnellste der Vorläufe ein sicherer Einzug ins Finale…

Natürlich wollte sie diese Position am folgenden Tag im Lauf der zehn besten 16-u.17jährigen Mädchen bestätigen, was aber leider nicht gelang….  In 2:15,80 min lief LARA als achte von zehn Läuferinnen über die Ziellinie, nur sechs Zehntel fehlten unserer Athletin zum fünften Rang.

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH, LARA, WIR SIND STOLZ AUF DICH!!!

>>Video vom Lauf 

>>Video vom Vorlauf

MIT BEGINN DER FERIEN FLEISSIG WEITERTRAINIERT…
…haben KAROLIN, EMILIA, VALERIE und LARA …und das aus gutem Grund:

KAROLIN wollte noch einmal die E-Kadernorm im Fünfkampf in Angriff nehmen, nachdem sie ihren ersten Versuch beim Ohrdrufer Pfingstsportfest im Mai aus gesundheitlichen Gründen abbrach.
In Erlangen schrammte die 13jährige mit guten Leistungen in allen Disziplinen nur knapp an der Norm vorbei…Am Ende fehlten der zukünftigen Sportschülerin nur 16 Zähler zur Norm (2400 Pkt.)…Jetzt hofft KAROLIN auf ihre nächste Chance am 17.9.16 in Ohrdruf…

VALERIE, mit ihren 800m-Zeiten der Thüringer Landes- und Mitteldeutschen Meisterschaften unzufrieden, wollte unbedingt nochmal schneller laufen… Ihre Trainingsergebnisse der Sommersaison deuteten klar ein höheres Potential an…
So konnte die 14jährige im Gohliser „Stadion des Friedens“ in einem für sie passenden Rennen die persönliche Rekordmarke auf 2:26,88 min setzen und fand so den versöhnlichen Saisonabschluss.

LARA (WJU18) schaffte ebenfalls eine Bestleistung…über eine Stadionrunde. Trotz einer nochmal harten Trainingswoche in Vorpommern in Vorbereitung auf die Deutschen U18-Meisterschaften konnte sie ihre 400m-Bestleistung nun auf 58,36 s schrauben. Bei den DM in Mönchengladbach wird aber ihr Hauptaugenmerk auf der doppelten Distanz liegen. Laras Ziel ist es, die Qualifikation für den 800m-Endlauf zu schaffen.

EMILIA hatte in Gohlis leider kein Glück…Die Sechzehnjährige konzentrierte sich in den vergangenen zwei Monaten nach einem Trainingsausfall nur noch auf die 400m-Strecke. Ihr Ziel war es, die D-Kadernorm (59,50s) zu laufen, bevor sie ab Ende Juli für ein Jahr an eine Highschool in Arizona/USA wechselt. Leider blieb die Uhr für Emilia aber erst bei 60,55s stehen und sie konnte ihre beim Jugendmeeting in Jena gelaufenen 59,77s nicht weiter toppen.
Im Sommer 2017 wird sie sich in der Heimat zurückmelden und möchte dann an alte Stärken anschließen.

>>Ergebnisse

36. VESTE COBURG LAUF am 3.7.2016
Ebenfalls noch fleißig weitertrainiert haben JANNIK (AK11) und HANNA (AK12).
Beim Lauf um die ehrwürdige „Veste Coburg“ wurden dafür beide mit einem Silberrang belohnt. WILHELM, mit seinen sieben Lenzen einer unserer jüngsten Athleten,  belegte einen guten 14. Platz.

>> Ergebnisse

GROSSE ÜBERRASCHUNG
Bei den diesjährigen Deutschen U20-Langstaffelmeisterschaften sorgten LARA und EMILIA zusammen mit zwei weiteren Sportlerinnen der LG Ohra Energie, LISA FRENZEL und LAURA KAUFMANN, für eine echte Überraschung…
Schon bei den Thüringer Langstaffelmeisterschaften im April in Ohrdruf unterboten sie die geforderte Qualifikationsnorm der 4mal 400m Staffel um acht Sekunden (4:01,91s)…und sicherten sich damit einen Top 10-Platz der deutschen Bestenliste.
So stand nicht außer Frage, beim Vorlauf in Kassel um eine Endlaufqualifikation zu kämpfen…Mit einer Vorlaufzeit von 3:56,82 min gelang den vier (erst sechzehnjährigen!) Mädchen als siebtbeste Staffel tatsächlich der Einzug ins Finale!
Nun musste ein neues Ziel gesteckt werden: …Auf keinen Fall wollten LISA, EMILIA, LAURA und LARA (Startreihenfolge) letzte Staffel im Endlauf werden …und so nahmen sich die noch jungen Athletinnen vor, ihre Vorlaufplatzierung gegenüber den zum Teil zwei bie drei Jahre älteren Mitstreiterinnen zu bestätigen…
Durch 25-Tausend Zuschauer beflügelt holten die Mädchen auch noch ihre letzten Reserven aus sich heraus, steigerten sich insgesamt nochmal um drei Sekunden und belegten am Ende in einer Zeit von 3:53,82min einen unerwarteten vierten Platz!!

 (LARA GEBEL, LISA FRENZEL, LAURA KAUFMANN, EMILIA STEFANSKI)

>> Ergebnisse